Być może. Jednak ja nie spotkałem się na tym forum dotąd z tym by obcinać na redukcji tak nisko tłuszcze. A są tu ludzie (patrz dział Odchudzanie), którzy mieli nadwagi takie, że musieli korzystać z wag spotykanych jedynie w masarniach, by w ogóle móc się zważyć, bo ważyli grubo ponad 200kg. Poza tym we wspomnianym dziale forum jest kilku naprawdę [...]
[...] cyce w biedronce jeszcze dzisiaj jest? Powiem wam ze piersi z biedronki,przynajmniej tej u mnie w miescie sa naprawde spoko,nie smierdza w ogole jak to nie ktorzy mowili a najlepsze jest to ze sa juz ladnie okrojone i prawie nic nie odpada. Czasy sie tak zmienily ze teraz lepsze mieso w biedronce niz w nie ktorych miesnych gdzie probuja [...]
Wiecie co jest najlepsze? Mma ewouluje ciagle, zaraz wpadnie bane i mnie wysmieje, ale patrzcie na to jak sie zmienia poziom z lat, kobiece dywizje tez
@Steven0 "Wiecie co jest najlepsze? Mma ewouluje ciagle, zaraz wpadnie bane i mnie wysmieje" %-) tu nie ma zadnej ewolucji%-) pamietasz jak uwazales ze Reem to leszcz i nie nadaje sie do ufc? chyba to bylo po walce z Antonio albo Brownem, juz niepamietam dokladnie, Reem juz po zdobyciu paska K1 mial potencjal na demolowanie ludzi w UFC, a co do [...]
[...] szkole,kursy,ciezka prace i poswiecenie.Pracuje z kolesiem(Polakiem),ktory jest 7 lat w Anglii,a nie umie poprosic o urlop poprawnie po angielsku,a pracuje z Anglikami itd...najlepsze jest,ze domaga sie mojej stawki:))Nie ma nic za friko dzisiaj,ja zeby udowodnoc szefowi,ze jestem odpowiednoa osoba na stanowisko,zapoerdalalem po 16 godzin [...]
[...] jest to nic. Nie wrzucałeś zdjęć do galerii, nie założyłeś nigdy dziennika. Gdyby te wycinki z treningu były w dzienniku, to nikt by się nie czepiał. Chodzi o to, że zrobiłeś z tego filmik motywacyjny, a tego typu filmiki stawiają poprzeczkę wyżej- to mają być najlepsze elementy, coś co rzeczywiście powinno budzić podziw i poklask. A nie budzi.
[...] zawodów była mająca 13 lat i 6 miesięcy Ewa Swoboda (trenowana przez Iwonę Krupę). Niestremowana startem z czołowymi sprinterkami w Polsce uzyskała 7.78 i 7.81. Są to najlepsze wyniki w historii wśród 14-latek. Czasy reakcji Ewy: 0.134 i 0.101! W mityngu wzięli udział przebywający w Spale zawodnicy trenowani przez Stanisława Szczyrbę, [...]
moj tak samo na tym mono w takiej metalowej puszce jak od zielonego groszku glaca mono najlepsze ja robilem cykla teraz na hiteca samym mono i efekty godne tylko zaraz po cyklu zachorowalem i wszystko chvj strzelil Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-20 11:44:17
jesli chodzi o brzuch to brzuszki na lawce ujemnej sa najlepsze, co drugi dzien zawsze po treningu rob brzuszki do oporu bez zadnych ciezarow. Do tego wiecej bialka. Takie cwiczenia jak na tym filmiku sa dla mnie bez sensowne na pozbycie sie nadmiaru tluszczu.
[...] ale odkąd dokupili mi zestaw porządnych kettli to więcej mi nie trzeba do szczęścia. Co do diety to trzeba do niej podejść zdroworozsądkowo wiadomo, że trzeba wybierać najlepsze jakościowo jedzenie ale nie ma co ukrywać trzeba jeść też smacznie bo na dłuższą metę nie da się wiecznie ciągnąć na niskich kaloriach i jeszcze jeść byle jak bo [...]
[...] znowu cos tu nie gra i mozna to polaczyc (i faktycznie tak niektorzy robia, najczesciej nieswiadomie, widze to po "grubszych" na silowni dochodzacych do tego ze najlepsze dla nich redukcyjne rezultaty osiagaja przy dlugich treningach). Z tym ze takie "dzielone" podejscie jest latwiejsze do kontrolowania i pewnie dlatego tak [...]
[...] zabawie uszlachetniają zupę, Ziemia i Powietrze uszlachetniają atomosferę, Ciepła woda i Zimna woda uszlachetnia ciało (przy kąpieli zewnętrznie, przy posiłku wewnętrznie - najlepsze są letnie posiłki), Męskość i Żeńskość uszlachetniają Stworzenie i proces ewolucji, Roślinność i Zwierzęta (pożywienie-nawożenie) uszlachetniają siebie - tutaj jest [...]
ja teraz mam w końcu rower w domu to mogę machać aero i 1h ed,bo po treningu na siłce jakoś nigdy nie bardzo się chce mam tez rowerek ale jak dla mnie to najlepsze aero to słuchawki i spacer :) na rowerku idzie się zanudzić i tyłek boli :(
wlasnie nie wiem ale pamietam kiedys w polsce np passaty byly niezawodne fury, tutaj jest na odwrot, najlepsze auta sa japonskie tutaj, amerykanskie to szkoda gadac a niemieckie tylko w serwiesie stoisz, kazdy ma ten problem, najgorsza marka to wolsvagen tutaj, nowy pasat po 16 tys dolarow i nikt nie chce, gwarancja tylko 20 tys mil ;-))) robiony [...]
[...] działaniu i w dawkowaniu to ja ze swej strony bardziej polecałbym ci białko serwatki o jaki konkretnie to musiałbyś pytać w dziale suplementy , tam powiedzą ci cenę i jakie najlepsze troche to naiwne ale uważamże jezeli już biorę suplement to powinien on zawierać wszystko co potrzeba - chodź nie ma takiego suplementu to radziłbym wybierać te [...]
[...] wypadku genetyka mi nie poskapila tak jak w przypadku np. klatki. Ale skoro piszesz, ze odstaja to nie problem. Kiedys kochalem treningi nog. Poswiecalem im caly dzien. No i najlepsze przysiady. Przy ktorych zawsze sie niezle pocilem. W tym roku zaczynam sie za nie ostro brac. Boje sie tylko czy znowu nie bede musial kupowac nowych spodni. Bo tak [...]